Efectividad del trabajo excéntrico en la prevención de las lesiones musculares de los isquitibiales en el ámbito deportivo : una revisión bibliográfica
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| 245 | 0 | 0 | $aEfectividad del trabajo excéntrico en la prevención de las lesiones musculares de los isquitibiales en el ámbito deportivo$b: una revisión bibliográfica$cAlberto Melián Ortiz...[et.al] |
| 520 | $aIntroducción y objetivos: la musculatura isquiotibial es muy vulnerable a sufrir lesiones en el ámbito deportivo, especialmente en aquellos deportes que impliquen mecanismos de deceleración durante la carrera. Además, su tasa de recidivas es también elevada. Objetivo: determinar si el trabajo de fuerza fundamentado en el ejercicio excéntrico es una medida óptima para prevenir estas lesiones. Material método: se llevó a cabo una revisión bibliográfica en las bases de datos de Medline, PEDro y ScienceDirect, que incluyó ensayos controlados aleatorizados y publicados en los últimos diez años. Resultados: tras aplicar los criterios de inclusión establecidos previamente y desechar los duplicados, se analizaron cinco artículos de un total de 35 localizados inicialmente. Conclusiones: existe evidencia de que el trabajo dinámico basado en ejercicios excéntricos mediante el isquiotibial nórdico, o máquinas isoinerciales, ayudan a prevenir las lesiones de la musculatura isquiotibial | ||
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| 773 | 0 | $wMAP20090082014$tRevista de la Sociedad Española de Medicina y Seguridad del Trabajo$dMadrid : Spanish Publishers Associates, 2004-$x1699-5031$g02/12/2013 Volumen 8 Número 4 - diciembre 2013 , p. 163-172 |