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Cómo prepararte para salir al campo

MAP20140032051
Eladio, José
Cómo prepararte para salir al campo / José Eladio. — [Madrid] : Instituto de Prevención, Salud y Medio Ambiente de FUNDACIÓN MAPFRE, [2012]
En el Portal "Educa tu mundo" http://www.educatumundo.com
Sumario: Cuando queremos hacer una actividad en montaña es necesario planificarla previamente y seguir unos pasos antes, durante y después de la misma para disfrutar. Es recomendable, antes de comenzar, recabar información sobre la ruta a realizar (horarios, meteorología, desnivel) así como revisar el material y descansar previamente. Durante la actividad, es importante hacer las paradas necesarias para alimentarse, cambiarse de ropa o hidratarse. En caso de accidente siempre llamar al 112
1. Prevención de riesgos . 2. Montañas . 3. Deportes . I. FUNDACIÓN MAPFRE. Instituto de Prevención, Salud y Medio Ambiente . II. Title.