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Envejeciendo bien

Envejeciendo bien
Recurso Electrónico/Electronic Resource
MAP20180022326
Saavedra, Cristina
Envejeciendo bien / Cristina Saavedra
Sumario: El concepto de envejecimiento con éxito o activo surge como reacción a la consideración de la vejez como una etapa vital negativa. Ante el desafío derivado del envejecimiento global de la población, se están desarrollando instrumentos para cuantificar los aspectos positivos del fenómeno y promoverlos. A pesar del desarrollo de productos antiaging o antienvejecimiento, el factor más contrastado para conseguir prolongar el bienestar y la salud son los hábitos de vida. Particularmente, el ejercicio físico ha demostrado enormes efectos beneficiosos a cualquier edad.
En: Actuarios. - Madrid : Instituto de Actuarios Españoles, 1990-. - 02/07/2018 Número 42 - Primavera 2018 , p. 41-43
1. Envejecimiento . 2. Bienestar . 3. Hábitos de vida saludable . I. Título.