MAP20070030469Ergonomía : guía del monitor / coordinación, Margarita Oncins de Frutos. — Madrid : INSHT, D.L. 1997276 p. : il. ; 30 cmSumario: Ergonomía-- El ser humano y su entorno -- El diseño del centro de trabajo -- El diseño del puesto de trabajo -- La iluminación y el color -- El trabajo físico -- Carga mental -- Los mandos y las señales -- El ruido y las vibraciones -- El ambiente térmico -- La calidad del aire en los espacios interiores -- Las máquinas y las herramientas -- La alimentación y el trabajo -- Ergonomía de las organizaciones -- El tiempo de trabajo -- Ejercicios: Trabajo dinámico y trabajo estático. Frecuencia cardiaca y actividad física. El diseño del centro de trabajo. Diseño de un asiento ergonómico. Cálculo del consumo energético en un puesto de almacén. Lumbalgias/Trabajo sentado. Factores de riesgo de las lesiones osteomusculares. Elección de los mandos. Ruido en la oficina. Calor en la oficina. Mejoras ergonómicas en un puesto de trabajo con máquinas. Alimentación y trabajo nocturno. Diseño de los factores de la organización. Alternativas horarias para un trabajo a turnos