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Cuidando da sua mente : orientações para professores sobre o manual voltado para estudantes

 
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<title>Cuidando da sua mente</title>
<subTitle>: orientações para professores sobre o manual voltado para estudantes</subTitle>
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<namePart>Área de Promoción de la Salud</namePart>
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<abstract displayLabel="Summary">Um manual digital ilustrado voltado para os estudantes com dicas sobre autocuidado em saúde mental, envolvendo diversos temas. O objetivo é levar informações simples que incentivem os adolescentes e jovens a desenvolverem habilidades de autocuidado em saúde emocional e mental, assim como identificarem quando é necessário buscar ajuda</abstract>
<tableOfContents displayLabel="Contents">O que fazer quando estou muito ansioso?
O que fazer quando estou sofrendo bullying?
O que fazer quando nao consigo me concentrar nos estudos?
O que fazer quando nao consigo dormir bem?
 Qual o limite saudavel para o uso de celular e jogos eletronicos?
O que fazer quando fico muito triste?
Como posso cuidar melhor de mim para ficar bem?
Como ajudar um amigo que esta com problemas emocionais?
Qual e o momento certo de buscar ajuda?</tableOfContents>
<note>Guia estudantes Cuidando da sua mente - orientacao aos professores </note>
<note>Projeto Promoção da Saúde Mental e Emocional na Escola desenvolvido pela Fundación Mapfre no âmbito do Programa Viver com Saúde e em parceria com algumas Secretarias de Educação do Brasil</note>
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<topic>Salud mental</topic>
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<topic>Jóvenes</topic>
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<topic>Bullying</topic>
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<topic>Sueño</topic>
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<topic>Inteligencia emocional</topic>
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