¿Son efectivas las bebidas para calmar la sed?

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<abstract>La clave para evitar las lesiones relacionadas con el calor consiste en mantener el cuerpo completamente hidratado. La investigación ha demostrado que las bebidas que consumen los deportistas, las cuales contienen un 6% de carbohidratos, glucosa y una pequeña cantidad de sodio, son lo mejor que podemos beber paa una rápida absorción de líquidos. Los carbohidratos constituyen la fuente número uno de energía para el organismo</abstract>
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<text>nº 7, julio 2000 ;  p. 45-46</text>
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