La Biblia de la longevidad : cómo ralentizar, detener y revertir el envejecimiento, y... ¡no morir de una tontería!

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<dc:creator>Diamandis, Peter</dc:creator>
<dc:creator>Criado, Clara</dc:creator>
<dc:date>2025</dc:date>
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<dc:publisher>Ediciones Deusto</dc:publisher>
<dc:rights xml:lang="es">InC - http://rightsstatements.org/vocab/InC/1.0/</dc:rights>
<dc:subject xml:lang="es">Longevidad</dc:subject>
<dc:subject xml:lang="es">Salud</dc:subject>
<dc:subject xml:lang="es">Envejecimiento</dc:subject>
<dc:subject xml:lang="es">Prevención</dc:subject>
<dc:subject xml:lang="es">Bienestar</dc:subject>
<dc:subject xml:lang="es">Sueño</dc:subject>
<dc:subject xml:lang="es">Hábitos de vida saludable</dc:subject>
<dc:subject xml:lang="es">Libros 25</dc:subject>
<dc:type xml:lang="es">Books</dc:type>
<dc:title xml:lang="es">La Biblia de la longevidad : cómo ralentizar, detener y revertir el envejecimiento, y... ¡no morir de una tontería!</dc:title>
<dc:format xml:lang="es">307 p. ; 23 cm.</dc:format>
<dc:description xml:lang="es">Alimentar tu futuro -- La dieta de la longevidad -- Planificar el ejercicio: ganar fuerza, resistencia y longevidad -- Dominar el sueño: técnicas que funcionan -- No morir de una tontería: avances que pueden salvarte la vida -- Tu farmacia de la longevidad : medicinas, suplementos y terapias innovadoras -- La mentalidad de la longevidad: felicidad y hormonas -- Hábitos ganadores: rutinas que te mantienen joven -- La salud de la mujer: La longevidad en cada momento de la vida</dc:description>
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