Pacientes y metodología: Se incluyeron 14 pacientes con cirrosis y sobrepeso compensados que realizaron un programa de ejercicio físico moderado durante tres meses de una hora, tres días/semana. Se midió la variación antropométrica, la composición corporal mediante densitometría, la capacidad de esfuerzo mediante ergoespirometría y la calidad de vida (SF-36).
Resultados: Al final del estudio, respecto al inicio, no hubo diferencias en el índice de masa corporal. Encontramos aumento de la masa muscular total y disminución de la masa grasa total. Aumentó el tiempo de esfuerzo total y el tiempo de esfuerzo aerobio. La presión arterial media y la creatinina sérica disminuyeron. La calidad de vida mejoró en todos los dominios del SF-36 aunque alcanzó significación estadística en la función física.
Conclusiones: Un programa de ejercicio físico moderado disminuye la masa grasa y aumenta la masa muscular y la capacidad de esfuerzo en pacientes con cirrosis y sobrepeso.