Centro de Documentación de Fundación MAPFRE - Guía de estilo de vida sénior : un guiño a la autoestima

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Guía de estilo de vida sénior : un guiño a la autoestima / elaborada por Charo Izquierdo. — Madrid : Centro de Investigación Ageingnomics de la Fundación MAPFRE, 2023

73 p.

Sumario: Desde el Cenro de Investigación Ageingnomics tratamos de contribuir al cambio cultural que se necesita en la consideración de la edad madura. Y estamos convencidos de que la aceptación y el cuidado de la propia imagen, con todo lo que ello implica en los ámbitos de nutrición, ejercicio físico, moda o tratamientos cosméticos, tienen un papel muy importante que jugar en la mejora de la autoestima y la consecución de ese objetivo. Por todo ello, hemos promovido la elaboración de esta Guía de estilo de vida sénior, de la mano de una profesional de amplia experiencia y reconocido
criterio, como es Charo Izquierdo, a quien felicitamos por el resultado de su trabajo, que por su facilidad de lectura, sin pérdida de rigor, nos atrevemos a calificar de excelente

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DL M. 24.528-2023

1. Generación senior . 2. Envejecimiento de la población . 3. Ageingnomics. Economia senior . 4. Guías . 5. Hábitos de vida saludable . I. Fundación MAPFRE. Centro de Investigación Ageingnomics . II. Título.

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