Section: BooksTitle: El Tiempo a nuestro favor : la ciencia de la longevidad / Carmen LancharesAuthor: Lanchares, CarmenPublication: Barcelona : Penguin Random House Grupo Editorial S.A.U., 2026Physical description: 312 p. ; 23 cmNotes: Sumario: El presente libro analiza los avances científicos sobre la longevidad y reflexiona sobre cómo podemos influir en nuestro propio proceso de envejecimiento. La autora explica que la edad biológica no es inmutable y que nuestros hábitos, decisiones y forma de vivir pueden acelerar o ralentizar el paso del tiempo. Lejos de prometer soluciones milagrosas, la obra propone comprender mejor cómo funciona el envejecimiento para actuar con mayor conciencia.Materia / lugar / evento: Envejecimiento de la poblaciónAgeingnomics. Economia seniorPersonas mayoresLongevidadHábitos de vida saludableLibros 26Other categories: 931.2Standard numbers: DL B. 10.613-2026ISBN 979-13-87904-49-4Rights: In Copyright (InC)Holdings: FUNDACIÓN MAPFRE. Centro de Documentación
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