Centro de Documentação e Conhecimento da Fundación Mapfre > El Tiempo a nuestro favor : la ciencia de la longevidad

Lanchares, Carmen

El Tiempo a nuestro favor : la ciencia de la longevidad / Carmen Lanchares. — Barcelona : Penguin Random House Grupo Editorial S.A.U., 2026

312 p. ; 23 cm

Sumario: El presente libro analiza los avances científicos sobre la longevidad y reflexiona sobre cómo podemos influir en nuestro propio proceso de envejecimiento. La autora explica que la edad biológica no es inmutable y que nuestros hábitos, decisiones y forma de vivir pueden acelerar o ralentizar el paso del tiempo. Lejos de prometer soluciones milagrosas, la obra propone comprender mejor cómo funciona el envejecimiento para actuar con mayor conciencia

DL B. 10.613-2026

ISBN 979-13-87904-49-4

1. Envejecimiento de la población . 2. Ageingnomics. Economia senior . 3. Personas mayores . 4. Longevidad . 5. Hábitos de vida saludable . 6. Libros 26 . I. Título.

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