Centro de Documentação e Conhecimento da Fundación Mapfre > Gestión del estrés : cómo optimizar su rendimiento y mejorar su calidad de vida

Barlow, Janelle

Gestión del estrés : cómo optimizar su rendimiento y mejorar su calidad de vida / Janelle Barlow. — 2ª ed. — Barcelona : Gestión 2000, D.L. 2001

209 p. ; 23 cm

¿Qué es el estrés? -- ¿Por qué es un problema el estrés? -- ¿Qué podemos hacer? Estrategias de gestión del estrés -- La gestión de las condiciones que ocasionan el estrés -- El paso siguiente: el desarrollo de un plan de acción para la gestión del estrés

DL B. 28769-2001

ISBN 84-8088-633-1

1. Estrés . 2. Calidad de vida . I. Título.

FUNDACIÓN MAPFRE. Centro de Documentación

FUNDACIÓN MAPFRE. Centro de Documentación — Assinatura: 875 BAR GES — Nº de registro: 035011

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