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Lesiones en carrera : ¿cómo combatirlas?

Lesiones en carrera : ¿cómo combatirlas?
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24510‎$a‎Lesiones en carrera‎$b‎: ¿cómo combatirlas?‎$c‎Nuria del Olmo
520  ‎$a‎Correr es una actividad saludable que tiene cada vez mayor número de aficionados. Sin embargo, aquellos que lo hacen durante sesiones de más de una hora y acumulan más de 50 Km. semanales en la misma superficie y con el principal objetivo de competir, tienen un alto riesgo de lesionarse con regularidad. Esta es una de las conclusiones del "Estudio epidemiológico de las lesiones en el deporte de ocio. Parte I. Carrera", elaborado por FUNDACIÓN MAPFRE, en colaboración con el Laboratorio de Biomecánica de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM)
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